ミライダネでも特集が組まれた肥満遺伝子検査キットのジーンライフが大人気です。
ジーンライフの肥満遺伝子検査キットではどんなことがわかるのかをまとめています。
このページでわかること
肥満遺伝子検査キットとは
ジーンライフの肥満遺伝子検査キットではどのようなことが調べれるのでしょうか。
肥満遺伝子検査キットでは、以下のようなことを調べることができます。
- 肥満タイプ
- 肥満タイプ別の太りやすい食材
- 肥満タイプ別のオススメのダイエット方法
- 効率の良いレシピブック
それぞれについて解説していきます。
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肥満タイプがわかる
肥満遺伝子検査キットの一番の目的が自分の肥満遺伝子のタイプがわかることです。
人間は4つの肥満遺伝子タイプに分かれています。
- りんご型
- 洋なし型
- バナナ型
- アダム・イブ型
簡単に説明すると、自分が
- どんな食事が太りやすいのか
- 身体のどこから太っていくのか
がわかります。
同じ白米を食べても太りやすい人もいれば、太りにくい人もいる。
自分はどんなタイプなんだろう。が目に見えてわかります。
ちなみに私はりんご型でした。
白米が好きなのに、一番太りやすいりんご型とは。。ショックです。笑
肥満タイプ別の太りやすい食材がわかる
自分がどんな肥満遺伝子を持っているかがわかれば、どんな食べ物が太りやすいのかがわかります。
太りやすい食べ物のひとつである白米を見てみても、糖質の代謝が苦手なりんご型と太りにく体質のアダム・イブ型とでは全然違ってきます。
どんな食事に注意すればいいのかを詳しく解説してくれているので、普段の食事を気を付けるだけでもだいぶ変わってきますよね。
ちなみに私の食生活のアドバイスはこんな感じでした。
これだけ見ると、当たり前のことを書いているような気がしますが、実際は細かく解説してくれています。
おすすめの食べ方やおすすめの栄養素などもわかりやすくまとまっているので、自分の事を知りたい人にはオススメです。
おすすめのダイエット方法がわかる
ジーンライフの肥満遺伝子検査キットでは肥満遺伝子に合ったダイエット方法まで紹介してくれています。
「ダイエットをしようと思うけど、どんなダイエットをすればいいかわからない。」
「自分に合った効率の良いダイエット方法が知りたい。」
そんな方にはうれしいですね。
私の結果はこんな感じでした。
また、具体的に「〇〇運動を〇〇回するのが良い」など具体的なアドバイスも書かれているので、運動が苦手な人でもわかりやすいです。
レシピブックもついてくる
遺伝子検査キットでは検査の結果と一緒にレシピブックもついてきます。
このレシピブックは簡単ですが、タイプ別にオススメのレシピが書かれているので毎日の食事の参考にすることもできますね。
太りやすくて悩んでいるのであれば、一度自分がどんなタイプなのかを調べてみるのも面白いと思います。
遺伝子検査キットはいくらなの？
ジーンライフの遺伝子検査キットはいくつか種類があります。
肥満遺伝子を調べるキットの場合
検査結果をWebで見るか、報告書を郵送でもらうかで値段が変わってきます。
- Web版
→3,980円→2,980円 - 郵送版
→5,980円→4,980円
現在、キャンペーン価格で1,000円オフになっています。
「パソコンやアプリでとりあえず結果だけ見れればいいや」と思う方はWeb版を。
ダイエットにも使いたいし、ちゃんと手元に残しておきたいという方は郵送版がオススメです。
Webだけで見ると、とりあえず結果だけみて満足してしまうことも多いですもんね。笑
ちなみに私は郵送版を購入してみました。
もっと詳しく遺伝子検査をしたい場合
肥満遺伝子だけじゃなくて、もっと詳しい遺伝子検査をしたい。
そんな方向けのキットも取り扱っています。
将来、どんな病気にかかりやすいのかどんな体質をしているのか、どんな肌質を持っているのかなど、世界最多の360項目をチェックできる遺伝子検査キットです。
現在、ジーンライフの15周年のキャンペーン中で
定価29,800→14,900円
半額で販売されています。
病気のリスクなども一度に検査できるので、興味のある方は購入するチャンスですね。
＼詳細はこちらから／
